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さて、今日は昼夜の時間が等しくなる日秋分の日。あの世とこの世が近くなる日。ご先祖様を敬い偲ぶ日。自然界は陰陽のバランスにおいて徐々に陰の要素が強まっていきます。私たちの暮らしも少しずつ冬へ向けてスローダウンしていきたいところですね。とはえい、慌ただしい現代社会においてはなかなかそうもいかないのが現実ですが・・・。でもどうでしょう。普段シャワーの方は、ちょっと湯船に浸かる時間を作る。温泉に行ってみる。足元を冷やさないように心がけてみる。そんな小さな養生でも良いと思います。出来るところから始めてみませんか。精油にも【身体を温めてくれる】働きのあるものがあります。オレンジスイート、マジョラムスイート、ローズマリー、ジンジャー、柚子などがおすすめです。上にあげ...
10月20日の満月こんにちは、kahoriです。なんだか一気に気温が下がってきましたね。ここ南信州の天気予報には＼2℃／の表示が・・・。霜も降りるでしょうから、ファームや鉢物の整理をしなければいけません。ですが、昨日から秋の土用期間に入っていますので、あまり土いじりに適した時期ではありません。水星逆行を昨日で終えたと思ったら、土用がやってきましたね。笑そんな訳で、今回は土用期間のすごし方についてお話したいと思います。皆さんは”土用”を意識したことがありますか？　【土用のウナギ】はきっと誰もが耳にしたことがあるのではないでしょうか？毎年ウナギを食べています！という方もいらしゃるでしょう。【ウナギを食べる】これは夏の土用ですが、土用は夏だけでなく実は年に４...
久しぶりに、少しだけ惑星について書いてみたいと思います。実は占星術の鑑定をしていたこともあるんですよ。笑ここしばらくの間、個人的に　”なーんかへんだなー”  と感じることが多々ありました。送信したはずのメールが届いていなかったり、注文した商品が間違えて届いたり、ナビの行き先がおかしくなったり、髪の毛のを結ぶヘアゴムがなくなったり。小さな事、日常起こりうることではあるけれど、私的には　”ない”  ことなのです。で、　　あ！もしや！　　と思い、とある惑星の動きを調べてみると…。　はいはい、やっぱり水星さんが逆光していましたよー。水星の逆行とは？水星が逆行する？そんな事があるの？と思いますよね。逆行はしません。地球から見て逆戻りしているよ...
気がつけば季節は秋に移り変わっていました。汗みなさまいかがおすごしでしょうか？季節の変わり目体調崩さぬようお気をつけくださいね。遅くなってしまいましたが、ミント活用術ご参加くださり、ありがとうございました。仕込んだチンキは濾しましたか？お水に垂らしてマウスウォッシュにしたり、ティーに入れて食前食後に飲んだり、外用もできます。色々試してみてくださいね。参加者さんから”ミントシロップが疲れた日の夜や、頭痛が辛い時に重宝しました。また仕込まなきゃ・・・”のメッセージをいただきました。ミントは育てやすいハーブです。ぜひ自分で育てて楽しみましょう。
甘酒ピクルス＆スパイスコーラ作りご参加くださった皆さんありがとうございました。ピクルスもコーラも楽しんでみましたか？合わせてご紹介したレシピはいかがでしょうか？漬けダレまで余すことなく楽しんでくださいね。オンランでの開催、また短時間に内容を詰め込みすぎた為、伝わりにくい部分も多々あったことと思います。何かわからない点がありましたらお気軽にお問合せください。講座後直ぐに皆さんから沢山のメッセージやお写真をいただき、嬉しく思います。一部をご紹介させていただきますね。（こられらは当日のメッセージなのでピクルスはまだ召し上がっていない方が多いようです。ピクルスのご感想もお待ちしております。）⚪️ 娘（幼稚園）もスパイスコーラを美味しい美味しいと喜んで飲んでいま...
先月の古民箕澤屋さんでのクルミの殻を浸かったキャンドル作り。後日お会いする皆さんから、”素敵だから参加したかったよー”の言葉をたくさんいただきました。また、参加してくださった皆さんからは感想もいただきました。・さっそくガラスの器に入れて付けてみました。・夫がお風呂場に持ち込んで楽しんでいました。・子供の勉強時間に灯してあげました。……色ーんな使い方、それぞれのシーンが思い浮かんで嬉しい限りです。短時間での開催だったので予定が合わなかった皆さんも多くいたようで、申し訳なかったです。７月はお仕事で少々バタついていますので、また落ち着いたら一緒に何かつくりましょう。もうしばらくしっとりとしたお天気が続きそうですね。肌寒さを感じる季節でもあるので、キャンドルを...
こんにちは、今年は伊那谷に一斉に春が訪れたかのようです。椿も梅も、木蓮、桜、水仙、ボケ…全てが一斉に咲きそろいました。桜は開花と同時に満開のような感じで、あっという間に散っています。ちょうど入園・入学式が花々に彩られていますね。新しい門出、楽しい毎日を送れますように！さて、ここ最近、パーソナルヨガやアロマトリートメントなど、ご自身のケアをしっかりとしたい、というお問合せが増えてきています。パーソナルヨガスタートします！パーソナルヨガこのコロナ禍で、【ご自身にとって大切なモノやコトが何か】を見つめ直す方が多いように思います。世の中の動きを遠くから眺めていると、この先物質的な世界は長続きはしないのかもしれないな、と感じたりします。物質的ではなく、【精神的に...
4月より　セッションメニューに着衣コースが加わりました。といっても、今までもご希望の方は着衣のままでご案内させていただいておりましたが。笑今更ながらメニューに取り入れました。・お肌を露出したくない時・月経時・ご家族・知人へのプレゼント・服を脱ぐのは緊張する　などご都合にあわせてご利用くださいませ。着衣コースの追加に合わせて、コース内容の見直しもいたしました。お顔のコースにはアロマフェイシャルスチームが加わります。お顔の血行を促し、毛穴を開いて老廃物を流しやすくしたり、呼吸器系のケアにも有効です。早速受けてくださった方にも『とても気持ちが良い』、と好評でした。・ご自宅でなかなか時間が作れない方・自分に合わせた有効な精油を知りたい方・美肌効果をより実感した...
こんにちは、kahoriです。今日3/24日は七十二候の［雀始巣　スズメハジメテスクウ］雀が巣を作り始める頃にあたります。伊那谷も、日に日に暖かく風も穏やかになっていますね。少しずつ、野山にも色味を感じられ、この季節は特に植物の成長には目を見張るものがあります。一昨日（春分3月20日）は、少し遠くで鶯が鳴き始めました。山から降りてきたのでしょうか。もう少しすると我が家の周りでも鳴き始めるのだと思います。また、薄荷が芽を出し、地を這っていたカレンデュラやカモミールなどのハーブも立ち上がりはじめました。遡ってみれば、立春2月4日頃には、ノカンゾウ、フキノトウがが顔を出していましたよ。こうしてみると、毎年毎年、暦に合わせて自然界は様々な動きをみせています。そ...