2023.05

暑い夏の作り置きにおすすめ！玄米嫌いも美味しく食べれる玄米サラダや、発芽豆入りの即席サモサ・とろける美味しさ新玉のスープ、おやつは簡単なスナックを。それから、お豆の発芽についてお話しします。マニアック★でも、シンプル簡単・美味しいです。ご興味のある方はぜひに。6月のメニュー玄米サラダ・発芽豆入り即席サモサ・新玉ねぎのスープ・簡単スナック◎お豆の発芽についてお話しします。こんな方におすすめ！・お料理が苦手だけど、食べるのが好き・面倒な軽量は省きたい・ハーブやスパイスの使い方を知りたい・発酵食に興味がある・体が重く、怠さが抜けない・自然にシェイプアップしたい・頭が重くモヤモヤする・PMSや月経トラブルがある　などどんなことが学べる？・簡単シンプルだけど美味...