ヨガ 参加者さんの声

参加してくださった皆様の声をシェアさせていただきます。

貴重な感想をシェアしてくださった皆様 ありがとうございます。





S・Aさん ロミロミ、レイキのセラピストさん 妊婦さん 30代  

参加クラス:陰ヨガオンライン

初のオンライン陰ヨガ後は ”緩みすぎて、何にもできなかったー” ”なんかロミロミを受けてるみたいな不思議な感覚でした。”とお話してくれたのは妊娠7ヶ月の妊婦さん。”肩甲骨両側から何か抜け出していくものを皮膚から感じています。”とも。ー 面白い感想ですね。


ご感想:

自分の呼吸や身体の重さを感じることで、自分の身体の状態に気付くことが出来ました。動きは無理なく少ない動きなのに、終わった後は身体の変化を確実に感じました。

心も身体も解れてゆるゆるになり、その後は一日をゆっくりのんびり過ごしました。

家でひとりでヨガやストレッチをすることもありますが、かほりさんのガイドがあることで、さらに自分自身を観ることに集中することができ、さらにリラックスできました。

そして、妊娠中の身体の変化に疲れが溜まっていた箇所もありましたが、呼吸と動きと共に疲れが流れてくれたようです。ぜひまた参加したいです♪




Y・Fさん 陰ヨガティーチャー   

参加クラス:陰ヨガオンライン

同じ先生の元で陰ヨガを学んだYさん。ヨガをはじめ、日々様々な学びを深めていらっしゃる、ハッピーオーラに満ち溢れた方。


ご感想:

先日は陰ヨガレッスン✨ありがとうございました💐個々に合ったご指導✨日々考えが深まり実りあるレッスンだったと感じております。又時間が合えば参加したいです。



N・Uさん 主婦 60代

参加クラス:リラックス 対面

時々、眠りに落ちそうでした。ポーズは何をやっていたかほぼ覚えていないけれど、呼吸をしっかりしていたことは覚えています。すごぐゆったりなのに、カラダがぽかぽかしてしっかり解れているから不思議。



S・Iさん  60代

参加クラス:リラックス 対面

1年半ぶりのヨガ。ほぼ横になっているだけなのに、初めて直ぐに足がポカポカになってびっくりしたー。


0コメント

  • 1000 / 1000