日程：
カレンダーよりご確認ください。
参加費：
1500yen /1回（同居の方が一緒に受ける際は、同居の方はフリーです。）
必要なもの：あるものだけ準備してください。
ヨガマット、クッションやタオル・ブランケットなど高さの出せるもの・身体の支えとなるもの、ヨガベルトや手ぬぐい）、お飲物など。（あるものだけで結構ですが、マットやバスタオルなどは身体や心が楽な場所で保てるようにあると便利です。）
お申し込み：
下記にございます【クラスご参加までの流れ】をご確認ください。
【ご参加にあたって】
クラスはクラウド型のビデオチャットサービス「Zoom」を使用していきます。インターネットに接続出来る環境であればパソコン、タブレット、スマートフォンなどからご参加頂けます。パソコン、スマートフォン共に、予めZoomのアプリのダウンロードが必要となります。こちらは無料でダウンロード出来ます。 【Zoomアプリのダウンロード・使用方法】
ご参加される方の音声は基本音声はミュート、画面はオンでお願いします。画面オフの際は指示が出せないため、自己責任のもと安全にご注意の上ご参加ください。
【クラスご参加までの流れ】
❷ ZoomのURLとパスワードを受け取る
開催前日になりましたらZoomのURLとパスワードをお送りします。 開催当日になってもメールが届かない場合は、ご自身のメールBOXの迷惑メールフォルダをご確認ください。 万が一届いていない際は、 下記メールアドレスよりご一報下さい。
gigfigpig@gmail.com
❸ クラスに参加する
クラス5分前よりご参加いただけます。送られてきたメールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力してください。（URLクリックではページに飛ばない場合は、Zoomを立ち上げて頂き、メールに記載されたミーティングIDとパスワードを入力してご参加下さい。）
❹ クラスの録画を受け取る 期間限定 9/9.24日
オンタイムで参加できなかった方、繰り返し行いたい方は動画配信サイトvimeoにて当日を含めて3日間ご視聴いただけます。*vimeoの使用は難しい操作やアプリは必要ありませんので、どなたでもご覧いただけます。
【ご参加にあたっての注意事項】 ︎
︎・ご自身の体調の可能な範囲でご参加ください。
・ご自身の不注意による怪我や事故は自己責任でのご対応を宜しくお願い致します。
・妊娠中の方、病気治療中で医師より運動を制限されている方は医師にご確認の上、事前にお知らせください。 ︎
・ ︎クラスの録音、録画はご遠慮ください。
・ ︎クラス中は基本的にミュートにしてご参加ください。
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