こちらのワークショップはzoomを使用したオンラインでの開催になります。
ニックネーム使用、顔出しせずに参加することも可能です。
ハーブのある暮らし
毎回ひとつのハーブをテーマに、楽しく、時に美味しいワークショップです。こちらのワークショップでは、季節にオススメのハーブやスパイスの暮らしへの取り入れ方をお伝えしています。様々なハーブやスパイスの特徴・効能を学び、クラフト（化粧水、ハンドクリーム）やお料理を体験出来ます。暮らしに植物の恵みを取り入れ、ご自身やご家族の心身の健康維持に役立てましょう。
【講座内容】
今回は血液を浄化し、体質改善にも有効だといわれるネトルがテーマ。ハーブの効能や暮らしへの取り入れ方を学びつつ、ネトルを使ったふりかけを作ります。ハーブのふりかけ⁉︎そう思う方も多いでしょうが、ご飯にも、炒め物、お好み焼きなどにもおすすめです。味でいうと、ポテトチップスののりしお味のような感じでしょうか。あっという間に作れてしまうので常備しておくと便利です。他にも、お料理への取入れ方などを紹介する予定です。
【開催概要】
▶︎日時
LIVE配信
11月22日（日）10:00～11:00（60分）
アーカイブ配信
11月22日（日）14:00～ 24日（火）23:00まで
LIVE配信をご受講できなかった方、また再度視聴したい方は、アーカイブ配信にてご視聴いただけます。
▶︎ 参加費
￥2,500（税込）
▶︎ 参加資格
zoomミーティングを使用した参加にご対応可能な方
▶︎ 資材について
［ワークショップで使用する材料について］
開催１週間日前頃までに、ワークショップ用の下記材料をご指定の住所にお送りいたします。
・ドライハーブ（ネトル）
・ハーブティー
［各自ご用意いただくもの］
視聴後お作りいただいても結構です。その場合は、筆記用具のみご用意ください。
・削り節 大さじ3〜 (使用しなくてもOK)
・黒ゴマ、白ゴマ、エゴマなど 小さじ２〜
・塩（岩塩、海塩などお好みで） 小さじ１〜
・保存容器や袋（完成したふりかけを保存する用）
・すり鉢、すりこぎ（ボールやのし棒、スプーン、ビニール袋でも可、電動ミルでもOK）
・大さじ、小さじ （スプーンでも可）
・キッチンペーパー、ウエットティッシュなど（必要に応じて）
・筆記用具など
【ご予約・お問い合わせ】
オンラインショップ、またはメールでのご予約が可能です。
①オンラインショップ
下記 ↓ よりお手続きをお願いいたします。
②メール
下記アドレスまで ①参加者のお名前、②お電話番号（緊急時に連絡のとれるお電話番号）、③メールアドレス、③参加希望講座［11/23 ネトル］をお知らせください。
gigfigpig@gmail.com
①、②共に、お申し込みをいただきまして、2日以内に返信メールをお送りいたします。gigfigpig@gmail.comからのメールを受信可能な設定にしてお待ち下さい。（2日以上たって返信メールがない場合はメール事故の可能性がございます。お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。）
お送りする資材の関係もあるため、基本ご予約の受付は11月15日21時迄とさせていただきます。
【受講方法】
Zoomを使用したオンライン講座です。アプリのダウンロードとZoomへの事前登録をお願いいたします。
詳しくはこちら ↓
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