YOGA



五福ヨガ

ゆったりと心と身体のセルフメンテナンス。

少人数制・どなたでもご参加いただけます。





太陽がのぼり 沈むように

月がまあるくなり 針金月になるように

誰かや何かと比較せず ただ自分であること


自分の心や身体と会話して

それさえ拒むのならば

そこにあるだけでいい


どこまでも澄み渡る空があり 

覆い重なるように雲が流れてくることもある

私の心と身体もおんなじ

そんな日がそこにあるだけ



=ちょっと呼吸が軽やかになったかも =

ここでの時間が

私のひと呼吸に繋がりますように

あなたのひと呼吸に繋がりますように





Class information


定期開催のヨガ


◉皆様の安全を第一に、少人数制・マスク着用にてゆったりとしたほぐしのヨガになります。予ご了承ください。

人数制限がございますので、事前にご予約いただけますと幸いです。



▶︎月曜 午後クラス  (14:00-15:00)  基本第1・2・3火曜

会場: 松島コミュニティセンター1階 no.6研修室


▶︎火曜 夜クラス  (19:45-20:45)  基本第1・2・3火曜

会場:箕輪町文化センター


料金: 1500yen 


日程は ↓ こちらよりご確認いただけます。

ヨガ日程



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・マスク
・身体を締め付けない動きやすい服装

・ヨガマット

・バスタオル

・お飲み物(必要な方は各自ご用意ください)

・15分前よりお入りいただけます。

・お申し込み無しでご参加いただけます。

何かご質問ございましたら、お気軽にお問合せください。






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